SHINAブロク

初めての方へ

1.レッスンは予約制


ご希望の日時レッスンが決まりましたら、ご予約・お問い合わせページからご予約ください。

2.当日のお持物


ベビーヨガ 子連れOKヨガ
  • 運動が出来る服装(ママ)
  • ミルクや白湯などの飲み物
  • お子様のお出かけグッツ

  (オムツなど)

  • 運動が出来る服装
  • 飲み物や汗ふきタオル
  • お子様のお出かけグッツ

  (飲み物やオムツなど)

マタニティーヨガ ハタヨガ
  • 運動が出来る服装
  • 母子健康手帳(念のため)
  • 運動が出来る服装
  • 飲み物や汗ふきタオル
 
 

3.注意事項


  • 満腹の状態では、気分が悪くなることがあります。お食事はレッスン開始の2時間くらい前にお済ませください。
  • レッスンには細心の注意を払いますが、万が一下記のような事が起きてしまった場合責任は負いかねますので、予めご了承ください。

   *レッスン中の体調不良・怪我(お子様も含め)

   *レッスン会場にて、貴重品等の持ち物の紛失

   *その他、全てのトラブル(他のお子様とのトラブル等)

ベビーヨガ
  • 予防接種を24時間以内に打っている                       (お母様の判断でご参加も可能)               
  • ウィルス性の疾患にかかっている(ご兄弟も含め)
  • 熱がある(37.5℃以上)
  • 湿疹が化膿している
  • 明らかに機嫌(または体調)が悪い
  • ママの気分がのらない
マタニティーヨガ
  • 妊娠15週以降の正常な妊婦の方
  • かかりつけのお医者様に許可を得て頂いた方
  • 万が一に備え、母子健康手帳を持参して頂ける方
 
 

4.料金


プライスをご覧ください。