プロフィール

Sundariyoga-Baby

 自己紹介:　SHINA　添谷史奈子

（ヨガインストラクター＆ベビーセラピスト）

 

 写真業界にてカメラの使い方や写真の撮り方などの講師を長年勤める。多忙な日常の中で、心と身体のバランスを崩してしまったことをきっかけに、ヨガと出会う。そして身体と心に起こるいくつもの不思議な変化の中で益々傾倒し始める。
身体の健康だけにとどまらず、ストレス社会といわれる都会での人との関わりや、自らのうちに向かう心の置き方、在り方等がよりスムーズになるにつれ、長年苦しんできたアトピー性皮膚炎も軽減していく。
アンダー・ザ・ライトヨガスクールにて200時間のティーチャートレーニングを修了。

 

数年前より、都内のヨガスタジオでインストラクターとして活動。

通常のヨガの他、マタニティーヨガ・産後ヨガなどのレッスンを担当。

 

自身の妊娠をキッカケにベビーヨガ・ベビーマッサージの資格を取得。
現在は、日常生活の中にヨガを取り入れ、日々の変化や気づきを大切にしながらベビーセラピストとして活動中。

 

Thai yoga foundation course修了
Yin yoga teacher training修了

マタニティーヨガ認定指導員（イシュタヨガ）取得
リラヨガ・ティーチャートレーニング200修了

全米ヨガアライアンス認定ＲＹＴ２００

AplicareCollege認定ベビーマッサージ講師

AplicareCollege認定ベビーヨガ講師

AplicareCollege認定ベビーセラピスト